Coaching, Sport-Mentaltraining und psychologische Beratung

Schneller, besser, höher, weiter – wir leben in einer temporeichen Welt, die hohe Ansprüche an uns stellt. Eine Welt, die durch Leistung, Megatrends und Veränderung geprägt ist. Deshalb ist es wichtig, die persönliche Zukunft resilient, souverän und selbstbewusst zu gestalten.

Fühlen Sie sich blockiert, gestresst oder unzufrieden? Kämpfen Sie mit Herausforderungen? Suchen Sie nach neuen Wegen und Lösungen, um weiterzukommen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen, und ein erfülltes Leben zu führen? Dann sind Sie hier richtig.

Ich bin Sonja Grossenbacher. Als ausgebildete Sport-Mentaltrainerin, Coachin und psychologische Beraterin unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ziele durch selbstbestimmtes Handeln zu erreichen. Gemeinsam stellen wir die Weichen für ein erfolgreiches, gesundes und glückliches Leben. Dabei vereine ich neue wissenschaftliche Erkenntnisse mit bewährten Trainingskomponenten und kombiniere psychologische Aspekte mit lösungsorientiertem Coaching.

Es ist mein Ziel und meine Leidenschaft, Menschen im Berufs- und Privatleben zu unterstützen und zu stärken. Ob in einer Akutsituation oder als Vorbereitung für anstehende Herausforderungen: Ich begleite Entwicklungsprozesse, zeige Perspektiven auf und gebe Werkzeuge in die Hand. Dabei verfüge ich über umfangreiche Erfahrung im Coaching von Sportler:innen, Berufstätigen, Führungskräften sowie Privatpersonen.

Gehen wir gemeinsam den ersten Schritt in eine erfolgreiche Zukunft! Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen. Kontaktieren Sie mich für weitere Informationen oder für einen Termin. 

Herzlichst

Sonja Grossenbacher

Befinden Sie sich in einer unglücklichen Lebenssituation und möchten diese auflösen? Sehen Sie in einer herausfordernden Situation keine Lösung? Oder stehen Sie vor einem Wendepunkt? Ist es Zeit für eine Neuorientierung? Ich bin an Ihrer Seite – beratend, begleitend und unterstützend. 

Wollen Sie Ihre brachliegenden Talente, Fähigkeiten und Kräfte entdecken? Suchen Sie Möglichkeiten, um Ihre mentale Stärke auszubauen, Ihre volle Leistung abzurufen und markante Fortschritte zu erzielen? Mit einem sportpsychologischen Ansatz und Mentaltraining erreichen Sie Ihre Ziele.

Sie möchten das Potenzial Ihres Teams freisetzen? Mit Personal-entwicklungslösungen fördere ich die Fähigkeiten Ihrer Mitarbeitenden gezielt. Durch individuelle Schulungen und personalisiertes Coaching unterstütze ich Ihr Team dabei, sich persönlich weiterzuentwickeln und voranzubringen.